Aging Team
Tratamiento de envejecimiento
La combinación de los alimentos para la lucha contra el envejecimiento - el aprendizaje sobre la combinación de alimentos para la lucha contra el envejecimiento éxitoTraducciónTraducir   
Todos queremos perder peso, aspecto saludable y sentirse más jóvenes. ¿Por qué no utilizar la combinación adecuada de los alimentos para lograr esto, después de todo somos lo que comemos ". Es posible que no pueda llevar a cabo todos nuestros objetivos, pero ciertamente podemos frenar los efectos del proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo. Más y más personas están descubriendo que la correcta combinación de alimentos para revertir el proceso de envejecimiento es un buen comienzo. Alimentación es el proceso de combinación de la ingesta de determinados alimentos junto evitando a la vez otras combinaciones de alimentos por completo. No se trata de cualquier tipo de dieta algunos alimentos que no se comen. Sólo significa que ciertas combinaciones de alimentos no se comen al mismo tiempo. El cuerpo tiene diferentes cantidad de tiempo para digerir alimentos diferentes en función del tipo general de los alimentos que se comen. Por ejemplo, se cree que usted no debe comer proteínas de los alimentos con almidón o ácidas y alcalinas que los alimentos no deben ser comido juntos. Si volver lo suficientemente lejos en la historia de la humanidad se concluye que comer alimentos diferentes a la vez no era la norma. Los seres humanos deambulan en torno a pequeños grupos de familias en busca de alimentos. Cuando llegó entonces a una fuente de alimento, como una de las frutas de árboles de frutos de cáscara o si se encuentra un animal muerto o se comen en el lugar. Si alguno de los alimentos después de la izquierda se va de borrachera comer entonces el exceso de alimentos puede haber sido guardados para su uso posterior. El cuerpo humano esta adaptado a la disponibilidad de alimentos mediante la producción de diferentes enzimas para digerir los diferentes tipos de alimentos. Hidratos de carbono requieren enzimas para digerir los carbohidratos y proteínas requieren las enzimas para digerir las proteínas. La producción de enzimas y proteínas carbohidratos enzimas, al mismo tiempo, puede conducir puede conducir a la indigestión, gases, calambres y los pobres digestión de los alimentos. Aquí hay una lista de nueve normas generales para una dieta adecuada combinación de alimentos. 1) Hidratos de carbono (pan, patatas, arroz, trigo) no deben ser ingeridos con los alimentos ácidos (tomate, Piñas, Grapefruits, Naranjas). Ptyalin enzima se utiliza para digerir los alimentos alcalinos y ácidos es destruido por los alimentos. El comer alimentos con ácido de los hidratos de carbono pueden dar lugar a un proceso de fermentación que produce el gas. Cítricos puede ser comido como un bocadillo de 30 minutos a 1 hora antes de una comida regular. Los tomates pueden comerse con los vegetales de hoja verde y los alimentos grasos. 2) Las proteínas (carne, queso, huevos, frutos secos) no deben ser ingeridos con Hidratos de carbono (patatas, cereales, frutas dulces, la mayoría de Postres). 3) Hay dos tipos diferentes de proteínas al mismo tiempo. No combine carne, queso, huevos, frutos secos y la leche. La enzima necesaria para digerir las proteínas tienen que ser fuertes en distintas para diferentes proteínas. 4) Proteínas y Grasas. Comer sólo carnes magras grasas porque se suprimen el apetito retrasando así la producción de proteína de las enzimas digestivas. 5) Las proteínas (carne, queso, huevos, frutos secos) no deben ser ingeridos con los alimentos ácidos (tomate, Piñas, Grapefruits, Naranjas). Mismo razonamiento como regla 1. 6) Los almidones (patatas, cereales, cereales) no deben ser ingeridos con Azúcares. Azúcar causas de la boca para producir una cantidad excesiva de saliva que diluir la concentración de ptyalin en el estómago. 7) Los almidones (patatas, cereales, cereales) no deben ser ingeridos con otros almidones. 8) Melones siempre debe comerse solo. La digestión de los melones que ocurre muy rápidamente y se puede comer como un bocadillo de 30 minutos a 1 hora antes de una comida regular. 9) La leche siempre debe ingerirse sola. La leche requiere una enzima específica para ser digerido correctamente. A primera vista, las reglas anteriores no le permiten mantener un equilibrio dieta. Usted todavía necesidad de mantener un equilibrio dieta simplemente no comer una ración de cada uno de los grupos de alimentos al mismo tiempo. Divide hasta le día de comer en unidades más pequeñas, con la correcta combinación de los alimentos que en ellos será de gran ayuda en su lucha contra el proceso de envejecimiento. Tenemos nuestro cuerpo la oportunidad de digerir lo que comen correctamente. La correcta combinación de alimentos le anima a comer sanamente. Usted recibirá más de las vitaminas y minerales que su cuerpo necesita. Su piel se hará más patente y más saludable busca. No más indigestión o de gas, tendrá más energía, no más débil cabello o la piel pastosa. La combinación de los alimentos para fines de lucha contra el envejecimiento es una buena manera de luchar contra los rigores del tiempo. Si lo que piense que tiene vitaminas, suplementos de hierbas o de lucha contra el proceso de envejecimiento entonces encontrar un buen profesional de la salud antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento en el hogar. Siempre consulte a su médico antes de usar esta información. Este artículo se nutricional en la naturaleza y no debe interpretarse como asesoramiento médico. 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