Médicos y equipos de investigación están estudiando el proceso de envejecimiento y tratar de encontrar un tratamiento para la prevención o el proceso de envejecimiento. Terapia antioxidante está a la vanguardia de muchos de los proyectos de investigación. Los antioxidantes se ha demostrado que tienen la capacidad de retardar el proceso de envejecimiento, así como de ayudar a prevenir muchas enfermedades que se asocian con el envejecimiento. La comprensión de la teoría de los radicales libres es necesaria para toda persona que quiera comenzar cualquier tipo de tratamiento anti-edad con antioxidantes.
En términos sencillos, los radicales libres son moléculas creadas durante el proceso normal de metabolismo que se consideran inestables porque están desaparecidos un electrón exterior en sus conchas. Estas moléculas de radicales libres parecen atribuir fácilmente a la mayoría de los electrones en las moléculas de grasa. A medida que envejecemos, el cuerpo humano produce más y más de estos radicales libres y estas moléculas pueden dañar las células alrededor de ellas por el robo de un electrón de las células que rodean lo que les deja vulnerables a las enfermedades comúnmente asociadas con el proceso de envejecimiento.
Dado que más del 40 por ciento del total de calorías en la dieta típica americana es obtenida de las grasas no es difícil ver cómo podríamos estar expuestos a una amplia actividad de los radicales libres perjudiciales. Los antioxidantes pueden estabilizar a estos radicales libres por emparejamiento o vinculante con los radicales libres por lo tanto, la inhibición de dañar la células adyacentes.
Anti envejecimiento vitaminas que tienen propiedades antioxidantes realmente incluir varios tipos distintos de las vitaminas. Algunos de los antioxidantes más comunes incluyen la vitamina A, vitamina B, vitamina E, selenio, beta caroteno, Lycopene, L-Glutation, vitamina D, y de Té Verde. Las vitaminas A, D, E, K, y todos son vitaminas solubles en grasas y se almacenan en el hígado y la grasa en las células del cuerpo humano de modo que una sobredosis es posible. Estas vitaminas son extremadamente importantes en la terapia contra el envejecimiento, pero no debe tomar más de las dosis recomendadas. Las vitaminas hidrosolubles no se almacenan en el cuerpo por lo que la posibilidad de una sobredosis es muy poco probable.
Muchos antioxidantes se encuentran en muchos de los alimentos que consumimos todos los días. Algunos de estos alimentos incluyen las bayas, manzanas, muchos tipos diferentes de verduras, pescado, carnes rojas, pollo y los huevos son la fuente de los diferentes tipos de antioxidantes. Después de una buena dieta que tiene muchos diferentes tipos de alimentos nutritivos pueden ser la mejor manera de asegurarse de que obtiene todos los antioxidantes necesarios para un estilo de vida saludable.
La vitamina A es un importante estimulante del sistema inmunológico. La deficiencia de vitamina A puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón, laringe, vejiga, esófago, estómago, colon, recto y próstata. La vitamina A se almacena en el hígado y las células de grasa del cuerpo humano y puede llegar a niveles tóxicos.
Hasta un tercio de las personas de más edad ya no puede absorber la vitamina B de sus alimentos. La vitamina B es necesario para formar los glóbulos rojos y mantener sanos los nervios.
La vitamina E también es clínicamente probado como un eficaz antioxidante. Nos ayuda en el suministro de oxígeno al corazón y otros músculos del cuerpo y ayuda en el funcionamiento del sistema inmunológico.
El mineral selenio se ha asociado con una reducción significativa en la incidencia de cáncer de pulmón, colorrectal y cáncer de próstata. Buenas fuentes son el pescado, espárragos, nueces de Brasil, la carne, el pollo y el pan.
Beta Caroteno Vitamina C ayuda a proteger de la oxidación, que le permita desempeñar en la máxima eficacia. Los síntomas de deficiencia de Beta Caroteno incluyen dolor, aburrida cabello seco, piel seca y escamosa engrosamiento de la piel de las palmas y plantas de los pies.
Blackberries y arándanos contienen una gran cantidad de antioxidantes, que pueden ayudar a reducir el efecto de los problemas de memoria relacionados con la edad. Contienen una sustancia química denominada antocianinas que son muy poderosos antioxidantes.
Licopeno es muy poderosa en amortigua los radicales libres como es L-gultathione. Ultra Antioxidant permite a las células para realizar de manera más eficiente con menos oxígeno, lo que permite suficiente oxígeno que se utilizarán para las células y órganos que lo necesitan específicamente.
La vitamina D es fabricada en la piel tras la exposición a la luz solar directa. Muchos estudios muestran que la vitamina D disminuye la producción en las personas de más edad y los que están en casa. La vitamina D es necesaria por el organismo a absorber el calcio, lo que hace que sus huesos fuertes y ayuda a prevenir las fracturas.
El extracto de té verde contiene compuestos antioxidantes naturales como los polifenoles saber útil en la lucha contra los tumores, así como ayudar a prevenir y tratar la artritis reumatoide.
Si lo que piense que tiene vitaminas, suplementos de hierbas o de lucha contra el proceso de envejecimiento entonces encontrar un buen profesional de la salud antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento en el hogar.
Siempre consulte a su médico antes de usar esta información.
Este artículo se nutricional en la naturaleza y no debe interpretarse como asesoramiento médico.
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