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Tratamiento de envejecimiento
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Envejecimiento, que va en el interior de su cuerpo tiene consecuencias mucho más que unos pocos pelos de color gris y las arrugas que parecen más de pop-up de la noche. Sheldon Hendler, MD, Ph.D. Dice que gran parte del daño interno que se acumula durante toda su vida, y las enfermedades que lo acompañan, se pueden vincular con la maliciosa dentro de nosotros moléculas llamadas "radicales libres". Los radicales libres se crean durante el proceso normal de metabolismo, las células producen moléculas de oxígeno inestables que dañan las células. A medida que envejecemos, el cuerpo humano produce más y más de estos radicales libres. Estos radicales libres son moléculas que han unpaired electrones que parecen atribuir fácilmente a la mayoría de los electrones en las moléculas de grasa. Un ataque de los radicales libres sobre las células pueden matar o causar graves daños a ellos, lo que les deja vulnerables a las enfermedades comúnmente asociadas con el proceso de envejecimiento. Estudios recientes sugieren que los radicales libres desempeñan un papel central en casi todas las enfermedades relacionadas con la edad, como la arteriosclerosis, enfermedad de Parkinson y de Alzheimer "la enfermedad. El cerebro es un buen lugar para estudiar los beneficios de los antioxidantes, dice Paula Bickford, Ph.D. Un investigador en la Universidad del Sur de la Florida Excelente para Centro de Envejecimiento y Reparación Cerebral. El cerebro tiene uno de los porcentajes más elevados de grasas de cualquier órgano en el cuerpo humano, y es en nuestro grasas que los radicales libres causan gran parte de su daño. Dado que más del 40 por ciento del total de calorías en la dieta típica americana es obtenida de las grasas no es difícil ver cómo podríamos estar expuestos a una amplia actividad de los radicales libres perjudiciales. Sustancias denominadas antioxidantes pueden neutralizar los radicales libres o por emparejamiento con el carácter vinculante de radicales libres por lo tanto, la inhibición de las elecciones de dañar las células en el cuerpo humano. Vitaminas y más común de los productos pueden ayudar a contrarrestar con el envejecimiento, como la vitamina A, vitamina B, vitamina E, selenio, beta caroteno, Lycopene, L-Glutation, vitamina D, Té Verde, y antioxidante. La vitamina C, E y algunas formas de la vitamina A, y el mineral selenio se sabe que los antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo de estos radicales libres. La vitamina A se almacena en el hígado y las células de grasa del cuerpo humano y puede llegar a niveles tóxicos. NO tome más de la dosis recomendada de vitamina A. Hasta un tercio de las personas de más edad ya no puede absorber la vitamina B de sus alimentos. La vitamina B es necesario para formar los glóbulos rojos y mantener sanos los nervios. El mineral selenio se ha asociado con una reducción significativa en la incidencia de cáncer de pulmón, colorrectal y cáncer de próstata. Buenas fuentes son el pescado, espárragos, nueces de Brasil, la carne, el pollo y el pan. Beta Caroteno Vitamina C ayuda a proteger de la oxidación, que le permita desempeñar en la máxima eficacia. Los síntomas de deficiencia de Beta Caroteno incluyen dolor, aburrida cabello seco, piel seca y escamosa engrosamiento de la piel de las palmas y plantas de los pies. Licopeno es muy poderosa en amortigua los radicales libres como es L-gultathione. Ultra Antioxidant permite a las células para realizar de manera más eficiente con menos oxígeno, lo que permite suficiente oxígeno que se utilizarán para las células y órganos que lo necesitan específicamente. La vitamina D es fabricada en la piel tras la exposición a la luz solar directa. Muchos estudios muestran que la vitamina D disminuye la producción en las personas de más edad y los que están en casa. La vitamina D es necesaria por el organismo a absorber el calcio, lo que hace que sus huesos fuertes y ayuda a prevenir factures. Té Verde Contiene antioxidantes que pueden proteger contra las enfermedades del corazón, varios tipos de cáncer, la piel y daños. Antioxidantes naturales son abundantes en frutas y verduras, como, manzanas, arándanos, brócoli, cerezas, arándanos, uvas, espinacas, espirulina y azul-algas verdes. 2006 Un artículo en el Diario de la Asociación Médica Americana sugiere que periódicamente por la restricción de la ingesta de calorías a nuestra tan poco como 890 calorías al día, o de ayuno, se tradujo en una disminución de los niveles de insulina y la temperatura del cuerpo, otros dos marcadores biológicos de la longevidad. La restricción de calorías ayuda a eliminar los radicales libres por fuera de la quema más calorías que usted toma, en lo que se reduce la cantidad de grasa almacenada en el cuerpo humano. Saltarse una comida aquí y allá desde un punto de vista evolutivo sería beneficiosa. El cuerpo humano es usado para ir días sin comer nada, pero hoy hemos constante acceso a los alimentos y que estamos tomando en calorías durante todo el día. Siempre consulte a su médico antes de usar esta información. Este artículo se nutricional en la naturaleza y no debe interpretarse como asesoramiento médico. A25 Anti Aging Frutas Y Hortalizas A14 Anti Aging Hierbas Para El Corazon A24 Alimentos Y El Envejecimiento A15 Cremas Anti Envejecimiento |
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