Aging Team
Aging Behandlung
Das Kombinieren der Lebensmittel für die Anti-AgingTranslationÜbersetzen  
Wir alle wollen, Gewicht zu verlieren, sieht jünger aus und fühlen sich gesünder. Warum wird nicht die richtige Kombination von Lebensmitteln, um diese, nach allem, was wir sind, was wir essen. Wir können nicht in der Lage, um alle unsere Ziele erreichen, aber wir können sicherlich verlangsamen, die Auswirkungen der Alterung auf unseren Körper. Mehr und mehr Menschen entdecken, dass durch die Kombination der richtigen Lebensmittel, um die Alterung ist ein guter Anfang. Essen Kombination ist der Prozess der Aufnahme bestimmter Lebensmittel zusammen, ohne dass es zu ganz anderen Lebens-Kombinationen. Dies ist nicht jede Art von Diät, wo einige Lebensmittel sind nicht gegessen. Es bedeutet nur, dass bestimmte Kombinationen von Lebensmitteln verzehrt werden nicht zur gleichen Zeit. Der Körper nimmt unterschiedliche Höhe der Zeit zu verdauen verschiedenen Lebensmitteln in Abhängigkeit von der Art des Lebensmittels allgemeinen gegessen werden. So ist es zum Beispiel der Meinung, dass man nicht essen Proteine mit stärkehaltige Lebensmittel oder die sauren und basischen Lebensmitteln sollten nicht zusammen gegessen werden. Wenn man weit genug zurück in der Geschichte der Menschheit werden Sie feststellen, dass verschiedene Lebensmittel essen in der gleichen Zeit war nicht die Regel. Die Menschen wandern um in kleinen Gruppen Familie nach Essen suchen. Wenn dann kam auf eine Nahrungsquelle wie eine Mutter für Obst Baum oder, wenn sie gefunden oder ein Tier getötet wurde an Ort und Stelle verzehrt. Wenn einer der Nahrung gelassen worden war, nach der binge eating dann das überschüssige Lebensmittel wurden für die spätere Nutzung gespeichert. Der menschliche Körper angepasst, um das Lebens-Verfügbarkeit durch die Herstellung verschiedener Enzyme zu verdauen verschiedenen Arten von Lebensmitteln. Kohlenhydrate erfordern Kohlenhydrat Enzymen und Proteine Protein benötigen Enzymen. Die Produktion von Proteinen und Kohlenhydraten Enzyme Enzyme in der gleichen Zeit kann dazu führen können dazu führen, Verdauungsstörungen, Gas, Krämpfe und die Armen Verdauung von Lebensmitteln. Hier ist eine Liste von neun allgemeinen Regeln für eine angemessene Ernährung Lebensmittel-Kombination. 1) Kohlenhydrate (Brot, Kartoffeln, Reis, Weizen), sollten nicht verzehrt werden mit Acidic Foods (Tomaten, Ananas, Grapefruits, Orangen). Enzyms Ptyalin dient basenbildenden Lebensmittel zu verdauen und wird zerstört durch sauren Lebensmitteln. Der Verzehr von säurehaltigen Nahrungsmitteln mit Kohlenhydraten kann zu einem Gärprozess, dass Gas produziert. Zitrusfrüchte können gefahrlos verzehrt werden als Snack von 30 Minuten bis 1 Stunde vor einer regelmäßigen Mahlzeit. Tomaten gegessen werden kann mit grünem Blattgemüse und fetthaltige Lebensmittel. 2) Eiweiß (Fleisch, Käse, Eier, Nüsse), sollten nicht verzehrt werden mit Kohlenhydrate (Kartoffeln, Getreide, Obst Sweet, die meisten Desserts). 3) Zwei verschiedene Proteine gleichzeitig. Don't kombinieren Fleisch, Käse, Eier, Nüsse, Milch. Das Enzym benötigt Proteine zu verdauen müssen in verschiedenen Stärken für unterschiedliche Proteine. 4) Proteine und Fette. Nur mageres Fleisch essen, weil Fette wird unterdrückt den Appetit so retarding die Herstellung von Protein-Verdauungsenzyme. 5) Eiweiß (Fleisch, Käse, Eier, Nüsse), sollten nicht verzehrt werden mit Acidic Foods (Tomaten, Ananas, Grapefruits, Orangen). Diese Argumentation der Regel 1. 6) Stärke (Kartoffeln, Getreide, Getreide), sollten nicht verzehrt werden mit Zucker. Zucker bewirkt, dass die Mund-zu produzieren, eine übermäßige Menge an Speichel, die die Konzentration des verdünnten ptyalin in den Magen. 7) Stärken (Kartoffeln, Getreide, Getreide), sollten nicht verzehrt werden, mit anderen Stärken. 8) Melonen sollten immer allein gegessen. Die Verdauung von Melonen passiert sehr schnell und können als Snack gegessen von 30 Minuten bis 1 Stunde vor einer regelmäßigen Mahlzeit. 9) Milch importiert werden, sollte immer allein. Milch ist ein sehr spezifisches Enzym richtig verdaut werden. Auf den ersten Blick die oben genannten Regeln werden nicht zulassen, dass Sie in die Pflege ein Gleichgewicht Ernährung. Sie werden nach wie vor notwendig ist, eine Balance Ernährung einfach nicht essen, eine Portion von jedem der Lebensmittel-Gruppen gleichzeitig. Unterteilen Sie essen Tag bis in kleinere Einheiten mit der richtigen Kombination von Lebensmitteln in ihnen wird ein langer Weg in Ihrem Kampf gegen den Alterungsprozess. Wir müssen unseren Körper die Chance zu verdauen, was wir essen. Proper Lebensmittel kombiniert ermutigt Sie, um gesund zu essen. Sie werden immer mehr von den Vitaminen und Mineralien Ihr Körper braucht. Ihre Haut wird klarer und gesünder zu suchen. Nicht mehr Verdauungsstörungen oder Gas, haben Sie mehr Energie, nicht mehr hinken Haare oder pastöse Haut. Essen für die Kombination von Anti-Aging-Zwecke ist eine großartige Möglichkeit zur Bekämpfung der Rigor der Zeit. Wenn Sie der Meinung sind, dass nur Sie brauchen Vitamine, Ergänzungen oder Kräuter im Kampf gegen den Alterungsprozess finden dann eine gute Gesundheitsversorgung professionell vor Beginn der jede Art von Behandlung zu Hause. Immer fragen Sie Ihren Arzt vor der Verwendung dieser Informationen ergeben. Dieser Artikel ist Ernährungsfragen in der Natur und ist nicht als medizinische Beratung. 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